古人傳下來的養生智慧，值得人人學習，想要健康長壽就多泡腳，少洗澡！
2025-02-04 
葛寶政 0 反饋
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肝癌的死對頭找到了，多吃這兩種食物，排肝毒，肝一天比一天好，【靜談養生】
2025-01-20 
池東航 875
池東航 875
得了高血壓，要少吃香蕉？醫生提醒：除了香蕉，4種水果也要少吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
2025-01-20 池東航 157
池東航 157
耳朵後有1個點，每天按揉10分鐘，血糖穩定下來了，不容易波動！
2025-01-20 
嚴平有 41
嚴平有 41
壽命長短，心跳知道！1分鐘跳多少次最健康？
2025-01-20 嚴平有 26
嚴平有 26
醫生研究發現：一周吃3次肉的老人，不出一個月，身體或會有3個變化
2025-01-20 嚴平有 6
嚴平有 6
這4種疾病要「多睡」才能好？有這幾個表現的人一定要調整睡眠
2025-01-20 嚴平有 13
嚴平有 13
每天用道家握固敲屁股，81下幫助通瘀改善循環，敲完發現腰不痛了
2025-01-22 葛寶政 10
葛寶政 10
中老年如何應對肌肉流失？7個方法重拾年輕力量
2025-01-24 嚴平有 15
嚴平有 15
在外面吃完飯會口渴的餐廳，我勸你不要再去光顧了
2025-01-24 嚴平有 0
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常吃南瓜子的10大好處丨南瓜子的功效與作用
2025-01-24 嚴平有 6
嚴平有 6
五大「垃圾食物」排行榜，懂的人不要錢也不吃，看看你喜歡哪個？
2025-01-24 嚴平有 0
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腫瘤患者喝牛奶、吃雞肉導致復發？醫生提醒：不能吃的是這4樣！
2025-01-24 嚴平有 17
嚴平有 17
老人瘦才更長壽？研究：50歲後體重正常更長壽，胖也比瘦好
2025-01-24 嚴平有 0
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老年痴呆「殺手」被揪出！醫生提醒：不想大腦萎縮，多做這6件事
2025-01-24 嚴平有 0
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能不能長壽，先查血糖？醫生透露：55歲後，血糖儘量別超這個範圍
2025-01-24 嚴平有 0
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糖尿病一半是吃死的？醫生告誡：糖尿病不節制，4個後果很嚴重
2025-01-24 嚴平有 0
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體檢查出膽固醇偏高，這5類食物儘量少吃或不吃，小心血管硬化
2025-01-24 嚴平有 0
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1個動作，專剋手指關節痛，每天5分鐘，身體健康又輕鬆！
2025-01-26 葛寶政 6
葛寶政 6
63歲大媽午餐後突然猝死！醫生提醒：寧願吃飽坐著，也別在飯後做這6件事！不只傷身還折壽，許多中老年人還經常在做
2025-01-26 嚴平有 0
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尿頻！尿急！夜尿多！芋頭搭配一物，只吃一次，夜尿止了，從此不再半夜起床，一覺能睡14小時
2025-01-26 池東航 2K
池東航 2K
黑米加一物是補腎冠軍，補足腎氣、排出腎毒素，腎功能一天比一天強，100歲健步如飛【我是可嘉媽媽】
2025-01-26 
人愛人 43
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夜間若沒有4表現，證明心臟正在恢復正常，趕緊對照看看你有沒有
2025-01-29 
屈楠園 127
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濕氣過重一身都是病！晚餐把主食換成它，第二天濕氣全排光了，還能狂降壞膽固醇，全身病痛慢慢消失了！
2025-02-04 嚴平有 0
嚴平有 0
腎臟有問題夜尿多睡不好，教你1個小動作，腎氣固了起夜少睡得好
2025-02-04 葛寶政 0
葛寶政 0
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