腰酸膝痛手腳冰冷？ 每天堅持這個坐姿1分鐘，強骨骼、養五髒，讓雙腳暖起來！
2023-12-09 
葛寶政 7 反饋
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陽痿的人，手上一看就知？床上1個動作，勝過六味地黃丸！
2024-07-16 葛寶政 172
葛寶政 172
三伏天曬背，打通2條經絡！每天10分鐘，去除寒氣，消滅頑固舊疾
2024-07-16 葛寶政 21
葛寶政 21
「三伏不排毒，一年身體堵」，拍打4個「垃圾」穴位，排毒祛濕一身輕鬆
2024-07-17 葛寶政 63
葛寶政 63
眼睛乾澀，老花？道家「眼功十二法」，做1遍讓雙眼清如水！
2024-07-17 葛寶政 51
葛寶政 51
脾胃不通暢身體出問題，一個動作保持身體年輕，每天五分鐘通胃經，增強運動能力排濕氣
2024-07-17 葛寶政 133
葛寶政 133
凌晨早醒睡不好，暗示身體已受傷！每天拍打5分鐘，疏通經絡睡得好
2024-07-18 葛寶政 4
葛寶政 4
肝氣阻塞不通暢，腹部淤積濁氣總是鼓鼓的，每天推拍肋骨100下，輕鬆排濁氣身體輕鬆
2024-07-18 葛寶政 0
葛寶政 0
別吃了！女子體內爬出3米長蟲，這水果寄生蟲紮堆，吃1口腎臟破個大洞！
2024-07-18 
咪咪咪 0
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膝蓋不好，上下樓困難？4個動作，疼痛立減，親測有效！
2024-07-19 葛寶政 26
葛寶政 26
膽經不通減肥易反彈，一個動作每天敲擊100下，補足氣血全身通暢，解決睡眠減肥問題
2024-07-19 葛寶政 0
葛寶政 0
人到中年腰腿痛？每天1個小動作，到了70歲依舊腿腳麻利，走路有勁
2024-07-19 葛寶政 16
葛寶政 16
年紀輕輕高血壓？祖傳降壓「金剛指」，不吃藥，血壓降！
2024-07-20 葛寶政 0
葛寶政 0
早起後祛濕小妙招，左右腳踢承山100下，鍛鍊小腿通氣血，腿部濕氣排出去護心臟
2024-07-20 葛寶政 3
葛寶政 3
黑豆加一寶，比補藥還好20倍！血管通了、皺紋也不見了，白髪逐漸變黑髪，腎也不虛了！
2024-07-20 咪咪咪 183
咪咪咪 183
臉上長斑，顯老又難看，這種食物泡水喝，斑點全部消失了，睡眠好了！皮膚紅潤白皙顯年輕！
2024-07-20 咪咪咪 255
咪咪咪 255
肩頸不好的「根源」就是肩胛骨！100下完全打開，肩頸徹底輕鬆了
2024-07-20 
洪翠蝶 1K
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常失眠，身心疲憊！睡前按壓4個穴位，助眠安神，一覺睡到天亮
2024-07-21 葛寶政 13
葛寶政 13
早上這樣煮雞蛋，癌細胞會越來越多，10個老人九個都錯了
2024-07-21 咪咪咪 464
咪咪咪 464
凌晨3~5點早醒，失眠睡不著，每天按壓一個穴位，清熱下火助睡眠
2024-07-22 葛寶政 10
葛寶政 10
生氣多胸悶氣短，找好胸口處的出氣點，每天按壓100下，疏通膻中消解鬱悶
2024-07-22 葛寶政 6
葛寶政 6
晨起跺跺腳，震動一身陽氣，沖開全身經絡，強健骨骼！
2024-07-22 葛寶政 13
葛寶政 13
走路腳軟，易摔倒？腳跟壯腎功，增強骨密度，腿腳有力氣！
2024-07-23 葛寶政 30
葛寶政 30
能不能長壽，手背的青筋有暗示？提醒：若有4個特徵，長壽幾率更大！
2024-07-23 洪翠蝶 237
洪翠蝶 237
華佗教你睡覺，不管你是否熬夜，一定要看！#智慧修心 #修行 #福報 #禪修 #養生 #健康 #zen
2024-07-23 洪翠蝶 80
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